มะม่วงหิมพานต์กี่แคล กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ แคล โยเกิร์ตเม็ดมะม่วงหิมพานต์ + เมล็ดเชีย ปั่นรวมกัน พอได้นมเม็ดมะม่วงรสเปรี้ยว นำมากวน กับเมล็ด แคลอรี่ต่อชิ้น lแม่มิ้วl Healthy ฺCake ทํา
ลาบกี่แคล เค้กอัลมอนด์ สูตรเค้กไร้แป้ง สร้างอาชีพยุคCovid19 ขั้นตอนอบเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ใช้หม้ออบลมร้อน มะม่วงหิมพานต์อบเกลือง่ายแสนง่ายแค่ทำตาม เม็ดมีแคลอรีสงยิ่งใน รายที่ควบคุมน้ําหนัก ถั่วแทบจะกลาย ก๋วยจั๊บญวนกี่แคล ส่วนผสม 1 เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 800 กรัม 2 น้ำตาลปีบ 350 กรัม 3 น้ำผึ้งแท้ 2 ช้อนโต๊ะ 4 น้ำเปล่า 50 ml 5 เกลือ 12 ช้อนชา 6 น้ำมันสำหรับทอด 1 ขวด #ครัวบ้านๆแต่อร่อยดี
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ แคล โยเกิร์ตเม็ดมะม่วงหิมพานต์ + เมล็ดเชีย ปั่นรวมกัน พอได้นมเม็ดมะม่วงรสเปรี้ยว นำมากวน กับเมล็ด แคลอรี่ต่อชิ้น lแม่มิ้วl Healthy ฺCake ทํา
ยำกี่แคล ลาบกี่แคล เค้กอัลมอนด์ สูตรเค้กไร้แป้ง สร้างอาชีพยุคCovid19 ขั้นตอนอบเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ใช้หม้ออบลมร้อน มะม่วงหิมพานต์อบเกลือง่ายแสนง่ายแค่ทำตาม เม็ดมีแคลอรีสงยิ่งใน รายที่ควบคุมน้ําหนัก ถั่วแทบจะกลาย
ส่วนผสม 1 เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 800 กรัม 2 น้ำตาลปีบ 350 กรัม 3 น้ำผึ้งแท้ 2 ช้อนโต๊ะ 4 น้ำเปล่า 50 ml 5 เกลือ 12 ช้อนชา 6 น้ำมันสำหรับทอด 1 ขวด #ครัวบ้านๆแต่อร่อยดี