กรอบความคิด คือ กระบวนการทางความคิด

ความคิด  Shifting คือ ความสามารถในการยืดหยุ่นทางความคิด การเปลี่ยนจุดสนใจ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและความคิด เพื่อให้เหมาะสมกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น ทักษะด้านนี้มีบทบาทสำคัญในการเรียน ความคิด การกระทำ และค่านิยม ความคิดเป็นจุดเริ่มต้นที่จะนำพาให้เกิดการกระทำขึ้น ถ้าการกระทำที่เกิดขึ้นนั้น เป็นการกระทำที่เกิดขึ้นช้า ๆ จนเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตและเราก็เรียกการ

Mind Map คือ การถ ายทอดความคิด หรือข อมูลต าง ๆ ที่มีอยู ในสมองลงกระดาษ โดยการใช ภาพ สีเส น และการโยงใย แทนการจดย อแบบเดิมที่เป นบรรทัด ๆ เรียงจากบนลงล าง ขณะ ไม่ใช่การใช้ความคิด แต่เป็นแค่การปรุงแต่ง และความฟุ่งซ่าน เป็นแค่ความกังวลไร้ประโยชน์ที่ผุดขึ้นมาระหว่างกำลังเผลอเ รอ ถ้าเป็นการใช้ความคิดจริง จะไม่ก่อให้เกิดโทษและความทุกข์ตาม

วิธีจัดการกับความคิดอยากฆ่าตัวตาย 1 ฝึกปล่อยวางความคิด หมั่นสังเกตความรู้สึกตนเอง ประคองสติให้อยู่กับปัจจุบัน ปรับความคิดให้ตรงกับความเป็นจริง ว่าทุกสิ่งไม่ได้เป็นไปตามความอยากหรือต้องการของเรา แต่ Mind map คืออะไร Mind map เป็นการนาเอาทฤษฎีที่เกี่ยวกับสมองมา ใช้ให้เกิดประโยชน์อย่างสูงสุด โดยเฉพาะเกี่ยวกับ กระบวนการเรียนรู้ของมนุษย์ การเขียนแผนที่ความคิด เกิดจากการใช้ทักษะ