มะละกอสุก แก้ท้องผูกได้ดี ให้ทานมะละกอตอนเช้า บีบมะนาวและโรยเกลือเล็กน้อย จะได้มะละกอสุกรสขาติดี หรืออาจทานกับโยเกิร์ตก็แล้วแต่ความชอบ; แอสคอ
มะละกอสุก 1 ลูก น้ำหนักประมาณ 1 กิโลกรัม Ripe Papaya 1 pcs weighs about 1 kg ปลูกแบบธรรมชาติ ไม่ใส่สารเคมี ปลอดภัย ส่งต่างจังหวัด: ใช้ขนส่งแบบแช่เย็น แช่แข็ง Delivery to other มะละกอสุก 1ถ้วย Ripened Papaya 1 cup•เมล็ดมะละกอ 1 ชต Papaya seeds 1 tbsp•คีเฟอร์โยเกิร์ต 1 แก้ว Kefir Yogurt 1 cub•น้ำมะนาว 1 ชต lime juice 1 tbsp•เกลือดำ ปลายช้อน
ตารางบอลวันนี้ถ่ายทอดสด ตามมาด้วยมะละกอสุก อีกหนึ่งผลไม้วิตามินซีสูง เนื้อมะละกอสุก 100 กรัมมีวิตามินซีอยู่ประมาณ 70 มิลลิกรัม ประโยชน์ของวิตามินซีในมะละกอสุกเลยช่วยรักษาโรคลักปิดลักเปิด โรคเลือดออกตามไรฟันได้ และมะละกอสุก ๔ บรรจุมะละกอผงที่ได้ในภาชนะปิดสนิท Page 2 ส่วนประกอบ มะละกอสุก ประมาณ เครองมอ กรรมวิธี มะละกอแผ่นกรอบ กลูโคสซีรัป
