บทความสุขภาพ – ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก

สุขภาพ  สาระสำคัญหมวด การส่งเสริมสนับสนุนการใช้และการพัฒนาภูมิปัญญาท้องถิ่นด้านสุขภาพการแพทย์แผนไทย · สาระสำคัญหมวด การคุ้มครองผู้บริโภคด้านสุขภาพ · สาระสำคัญหมวด การสร้างและเผยแพร่องค์ความรู้ด้าน 7 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ ที่ควรรู้เอาไว้ เพื่อสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดี · กล้วย · น้ำในร่างกายจะทำให้น้ำหนักตัวของคุณจะขึ้นลงอย่างน้อยวันละ 1 – 2 กิโลกรัม · การนั่งอยู่กับที่มากกว่าวันละ 11 · ชาเขียว

10 วิธีการดูแลสุขภาพง่าย ๆ เพื่อให้สุขภาพกายและใจแข็งแรง · เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อการดูแลสุขภาพ · นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ · การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ · ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 8-10 ดูแลสุขภาพ “หัวใจ” แข็งแรงห่างไกลโรค · ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ · ลดความเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ · หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง หวานจัด เค็มจัด · งดสูบบุหรี่ งดเครื่องดื่ม

สุขภาพดีเริ่มที่บ้าน การที่สมาชิกในครอบครัวมีสุขภาพดี แสดงให้เห็นว่า บุคคลที่มีบทบาทสำคัญในครอบครัว เป็นผู้ที่มีความรู้ทางด้านสุขภาพ จึงสามารถที่จะแนะนำให้ทุกคนในครอบครัว ปฏิบัติเป็นกิจวัตรประจำวันได้อย่าง เว็บไซต์ข่าว เจาะลึกระบบสุขภาพ