8 คุณประโยชน์และข้อควรระวังของ “หอมหัวใหญ่” #หัวหอม #onion #สารต้าน

10 ประโยชน์จากหัวหอม ที่รู้แล้วต้องบอกต่อ หัวหอม นิวเดลี: อินโดนีเซียต้องการหอมหัวใหญ่จำนวน 900000 ตันจากอินเดีย ขณะที่รัฐบาลอินเดียห้ามส่งออกหัวหอม เจ้าหน้าที่ระดับสูงของรัฐบาลอินเดียให้ข้อมูลว่า เพรียงหัวหอม ส่วนผสม : ซุปหัวหอม · หอมใหญ่สไลด์บาง 3 หัว · น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ · เนยจืด ½ ถ้วยตวง · กระเทียมสไลด์บาง 1 กลีบ · แป้งอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ · ไวน์ขาว ¾ ถ้วยตวง

หัวหอมแดง ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน หัวหอม ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 40 กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูล