เทคนิคแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน - โรงพยาบาลศิครินทร์

อาเจียน  อาเจียน ปวดท้องบิดรุนแรงเป็นระยะๆ อาจมีไข้สูงร่วมด้วย และอ่อนเพลียจากการเสียน้ำในร่างกาย ซึ่งเป็นภาวะที่ต้องระวัง เพราะอาจเกิดอาการช๊อกจากภาวะร่างกายขาดน้ำ อาเจียน v รับประทานอาหารช้า ๆ เคี้ยวให้ละเอียด เพื่อง่ายต่อการดูดซึม v รับประทานขนมปังกรอบเค็ม ขนมปังปิ้งในช่วงเช้า จะช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ v ดูแลตนเองไม่ให้ท้องผูก เพราะอาการท้องผูก

การเกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน ผู้ที่มีลำไส้อักเสบอาจรู้สึกคลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการแปรปรวนในลำไส้ อาการเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นไปได้หลังจากการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิด อาเจียน ปวดท้องบิดรุนแรงเป็นระยะๆ อาจมีไข้สูงร่วมด้วย และอ่อนเพลียจากการเสียน้ำในร่างกาย ซึ่งเป็นภาวะที่ต้องระวัง เพราะอาจเกิดอาการช๊อกจากภาวะร่างกายขาดน้ำ

บุคคลที่มีอาการรับประทานอาหารได้น้อย อิ่มเร็ว หลังจากรับประทานอาหารเสร็จแล้ว มีอาการคลื่นไส้ อยากอาเจียน นี่คือภาวะอิ่มเร็วกว่าปกติ เป็นสัญญาณความผิดปกติจากระบบย่อยอาหาร คลื่นไส้อาเจียน กิจกรรมการพยาบาล คือ ดูแลการรับประทานอาหาร และเครื่องดื่มที่ย่อยง่าย ไม่ควรฝืนรับประทาน หาก รู้สึกคลื่นไส้ ให้รับประทานอาหารมื้อละน้อยๆ แต่ บ่อยๆ